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Häufige Fragen zum Personal Training
Hier findest du ehrliche Antworten zu Erstgespräch, Kosten, Ablauf, App und Qualifikationen. Ist etwas nicht dabei, klären wir es direkt im kostenlosen Erstgespräch.
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Was du vor dem Start wissen willst
Zehn Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden, ehrlich beantwortet. Tippe auf eine Frage, um die Antwort zu öffnen.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir schauen gemeinsam deine Ausgangslage und dein Ziel an und klären, welches Programm zu dir passt. Du gehst ohne Verpflichtung wieder raus und weisst danach, wie eine Zusammenarbeit mit uns aussehen würde. Den Termin buchst du direkt über das Buchungsfenster auf der Kontaktseite.
Es gibt zwei Programme, beide mit drei Monaten Laufzeit. Das Coaching kostet CHF 333.– pro Monat und umfasst einen individuellen Trainingsplan, einen Ernährungsplan in der App, eine Live-Session pro Monat im Studio und laufende Betreuung. Das Flaggschiff Game Changer mit zwei Trainings pro Woche vor Ort startet ab CHF 1'620.– pro Monat. Echte Preise, kein Kleingedrucktes. Alle Details findest du auf der Seite Leistungen.
Für Menschen mit Abnehm-, Gesundheits- oder Leistungszielen, für Berufstätige mit wenig Zeit und für alle, die sich eine langfristige, persönliche Betreuung wünschen. Wir sind spezialisiert auf Zivilisationskrankheiten wie Rücken, Bluthochdruck und Diabetes. Ob du gerade einsteigst oder schon Erfahrung hast: Jede Einheit wird auf dich zugeschnitten.
Wir versprechen keine Wunder. Wie schnell sich etwas zeigt, hängt von deiner Ausgangslage, deinem Ziel und deiner Umsetzung ab. Wir arbeiten auf nachhaltige Resultate hin, nicht auf kurzfristige Erfolge. Mit der Start-Analyse zu Beginn und dem Re-Testing nach drei Monaten machen wir messbar, was sich tatsächlich verändert hat, statt nur zu schätzen.
Das hängt vom Programm ab. Beim Game Changer trainierst du zwei Mal pro Woche vor Ort mit deinem Coach. Beim Coaching trainierst du flexibel nach deinem individuellen Plan, dazu kommt eine Live-Session pro Monat im Studio. Den genauen Rhythmus legen wir gemeinsam passend zu deinem Alltag fest.
Unser Studio steht an der Wehntalerstrasse 5 in 8165 Schleinikon. Je nach Programm trainierst du im Studio, draussen oder zu Hause. Beim Coaching ist dein Trainingsplan genau auf diese drei Möglichkeiten ausgelegt, beim Game Changer trainierst du vor Ort mit deinem Coach. Die Anfahrt findest du auf der Kontaktseite.
Ja. Wir begleiten dich über unsere eigene App One More Coaching. Dort findest du je nach Programm deinen Ernährungsplan und behältst dein Training im Blick. Dazu hast du einen direkten Draht zu deinem Coach, auch zwischen den Einheiten. Die App gibt es im App Store.
Training und Ernährung kommen von uns. Für Physiotherapie und Massage arbeiten wir mit zwei Partnerbetrieben zusammen, kraftwaerch.ch und wyn-therapie.ch, und vermitteln dich bei Bedarf weiter. Diese Behandlungen sind eine Leistung der Partner, nicht von ONE MORE.
Hinter ONE MORE steht ein Team mit eidgenössischen Abschlüssen. Inhaber Aaron Müller ist Experte Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Diplom und auf Zivilisationskrankheiten spezialisiert. Yanick Pini ist Coach mit eidg. FA und dipl. Mental Coach. Insgesamt bringen wir über elf Jahre Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche mit. Mehr zu den Menschen findest du im Team.
Du buchst direkt online über unser Buchungsfenster auf der Kontaktseite. Es läuft über Virtuagym, du wählst einfach deinen Wunschtermin für das kostenlose Beratungsgespräch. Es gibt kein Kontaktformular. Lieber telefonisch? Ruf uns unter +41 43 499 80 10 oder mobil +41 79 852 80 10 an.