Training
Strukturierte Einheiten, sauber angeleitet und an deinen Alltag angepasst.
Personal Training · Schleinikon · Zürcher Unterland
Fit, gesund und
leistungsfähig.
Persönliches 1:1 Coaching statt anonymes Abo-Gym. Jede Session läuft mit deinem Coach und ist auf dein Ziel abgestimmt. Über 11 Jahre Erfahrung in Training, Ernährung und Gesundheit.
Eidg. geprüft
Eidg. Diplom & eidg. FA in Bewegungs- und Gesundheitsförderung
1:1 Betreuung
Jede Session mit deinem Coach, kein anonymes Abo
Aus einer Hand
Training, Ernährung, Gesundheit und Mental Coaching
11+ Jahre
Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche
Was?
Dein Coaching aus einer Hand
Wir denken Training nicht als Gerätepark, sondern als begleiteten Weg. Personal Training, Ernährung und Gesundheit greifen ineinander, jede Einheit ist auf dich zugeschnitten. Unser Schwerpunkt liegt auf Zivilisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden, Bluthochdruck und Diabetes.
Gesundheit
Beschwerden ernst genommen. Wir arbeiten an der Ursache statt am Symptom.
Ernährung
Alltagstaugliche Ernährung, die zu dir passt. Kein Verzicht auf Vorrat.
Game Changer
Das Flaggschiff-Programm
Unser intensivstes Programm: maximale Begleitung vor Ort, kombiniert mit Ernährungsberatung und messbaren Resultaten. Den genauen Umfang und Preis siehst du im Vergleich weiter unten.
Kostenloses Beratungsgespräch buchen
Game Changer im Video
Sieh im Video, wie das Game-Changer-Programm bei uns im Studio abläuft.
Warum?
Eine Methode, vier klare Schritte
Gute Resultate entstehen nicht zufällig. Unsere Vier-Punkte-Methode bringt dich in klaren Schritten an dein Ziel, und wir justieren den Plan unterwegs nach.
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01
Analyse
Start-Analyse deiner aktuellen Lage, deiner Ziele und deiner Gesundheit.
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02
Anpassung
Trainings- und Ernährungsplan, individuell auf dich abgestimmt.
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03
Umsetzung
Begleitete Umsetzung mit Coach, App und direktem Draht.
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04
Ziel
Re-Testing nach 3 Monaten. Wir machen sichtbar, was sich verändert hat.
Das Team
Menschen, die wissen, was sie tun
Aaron Müller, Inhaber und Experte für Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Diplom, hat ONE MORE auf einem klaren Grundsatz aufgebaut: ehrliche Betreuung, die wirkt.
Yanick Pini begleitet dich als Coach mit eidg. FA und als dipl. Mental Coach. Du wirst nicht durch ein Programm geschleust, sondern persönlich betreut.
Zwei Wege, ein Ziel
Beide Programme laufen über drei Monate. Echte Preise, kein Kleingedrucktes. Du entscheidest, wie eng wir dich begleiten.
Flaggschiff
Game Changer
AbCHF 1'620.– / Monat
Für wen?
Wenn du maximale Begleitung vor Ort willst und messbare Resultate in drei Monaten.
- 2x pro Woche Training vor Ort mit Coach
- Persönliche Ernährungsberatung
- Start-Analyse & Re-Testing nach 3 Monaten
- Laufzeit 3 Monate
Flexibel begleitet
Coaching
PreisCHF 333.– / Monat
Für wen?
Wenn du flexibel trainieren willst, mit Plan in der App und einer Live-Session pro Monat im Studio.
- Individueller Trainingsplan: Studio, draussen oder zu Hause
- Ernährungsplan in der One More Coaching App
- 1x pro Monat Live-Session im Studio
- Laufende Betreuung & Training mit Trainer
- Laufzeit 3 Monate
Begleitet durch unsere eigene App One More Coaching, plus direkter Draht zum Coach.
Wir messen, wir raten nicht
Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik sind Teil deines Wegs. So wissen wir, wo du stehst, und du siehst Schwarz auf Weiss, was sich verändert.
Kostenloses Erstgespräch sichernResultate
Echte Resultate aus dem Coaching
Drei dokumentierte Verläufe von Menschen, die bei uns trainiert haben. Klick auf das Video und sie erzählen ihre Geschichte selbst.
−9 kg
Über neun Kilo Fett verloren und die Kopfschmerzen sind verschwunden.
Saisonfit
Top vorbereitet in die Hockey-Saison gestartet.
Schmerzfrei
Nach einem Jahr Training sind meine Rückenschmerzen praktisch weg.
Echte Kundinnen und Kunden aus dem ONE MORE Coaching. Die ganzen Verläufe sind als Video auf @onemoretrainingundfitness dokumentiert.